Kenapa saya memutuskan naik level ACLS (dan sedikit curhat)
Jujur saja, waktu pertama kali denger “ACLS” saya tegang. Bayangannya langsung ke ruangan resusitasi, lampu terang, jantung yang berhenti, dan tim yang harus sigap. Saya ingat malam-malam belajar sambil ngopi instan, tangan masih dingin karena keringat dingin tiap kali latihan ritme di monitor. Tapi setelah beberapa kali ikut kursus dan latihan, ada rasa puas yang nggak bisa dijelaskan — kayak berhasil menaklukkan monster kecil dalam diri. Artikel ini saya tulis dari sudut pandang itu: sebagai tenaga medis yang pernah gugup, lalu belajar sistematis, lalu lulus (dan ketawa karena salah jawab satu soal saat ujian praktik).
Bagaimana sebaiknya belajar ACLS? (strategi, bukan hikmah umum)
Pertama, jangan cuma mengandalkan hafalan. ACLS itu soal algoritme dan keputusan cepat. Mulai dari mempelajari flowchart dasar: pulseless arrest, unstable bradycardia, tachycardia with pulse, dan post-cardiac arrest care. Buat catatan ringkas (satu halaman A4) yang isinya: ritme, obat utama, dosis, dan langkah algoritme. Saya selalu tulis di sticky note dan tempel di monitor kerja—kadang terlihat lucu tapi berguna banget sebelum tidur dan pas nunggu kopi matang.
Metode yang saya rekomendasikan: belajar bertahap. Hari 1 fokus rhythm recognition (VF/VT/PEA/asystole), Hari 2 obat-obatan (epinefrin, amiodaron, adenosin, amlodip? eh, bukan amlodipine — jangan samakan!), Hari 3 praktik BLS + ventilasi + intubasi cepat, dan Hari 4 latihan skenario. Ulangi siklus ini minimal dua minggu sebelum ujian. Gunakan flashcards, aplikasikan spaced repetition, dan jangan lupa latihan tim—ACLS itu teamwork.
Soal latihan: contoh dan tipe yang sering muncul
Biasanya soal latihan terbagi dua: teori/MCQ dan kasus klinis skenario. Contoh soal singkat yang sering bikin grogi: “Seorang pasien tak sadarkan diri, monitor menunjukkan VF. Langkah selanjutnya?” Jawaban singkat: defibrillasi segera, CPR 2 menit, kemudian epinefrin tiap 3-5 menit, pertimbangkan amiodaron setelah beberapa kali defibrillasi. Latihan soal semacam ini banyak tersebar di bank soal kursus resmi dan buku ACLS.
Saya suka bikin kuis mini dengan teman sekelas—satu orang jadi leader, satu jadi penulis obat, satu pegang monitor. Suasananya kadang berisik, ada yang bercanda soal suara bip monitor mirip ringtone pacar, tapi justru cara ini bikin materi nempel di otak. Untuk latihan mandiri, selain buku, coba juga platform online yang menyediakan soal simulasi. Satu sumber yang populer adalah heartcodeacls, yang menawarkan modul blended learning untuk ACLS.
Info resmi: sertifikasi, masa berlaku, dan ujian praktik
Informasi resmi penting supaya nggak salah langkah. ACLS biasanya diselenggarakan oleh lembaga seperti American Heart Association (AHA) atau penyelenggara resmi di negara masing-masing. Sertifikat ACLS umumnya berlaku dua tahun, dan recertification bisa dilakukan dengan mengikuti ulang kursus atau memenuhi syarat tertentu dari penyelenggara. Ujian terdiri dari pretest online (teori) dan ujian praktek skenario (megacode), di mana kemampuan teknik (compressions, airway, defibrillation) dan kepemimpinan tim dinilai.
Tips saat ujian praktik: tetap tenang, bicara jelas kalau jadi team leader, gunakan komunikasi closed-loop (“Saya ambil defibrillator”, “Shock diberikan 200J, clear”). Jangan panik kalau ada kesalahan kecil — evaluators lebih menilai proses pengambilan keputusan dan komunikasi tim daripada kesempurnaan teknik semata.
Penutup: jangan lupa self-care (dan sedikit humor)
Belajar ACLS itu menantang, tapi bukan berarti harus mengorbankan tidur atau kebahagiaan. Saya masih ingat menutup buku jam 2 pagi dan ngomong ke diri sendiri, “Kamu udah bisa, cuma butuh lebih banyak praktik.” Rayakan setiap kemajuan kecil: lulus pretest, berhasil intubasi di manekin tanpa nge-cekik, atau akhirnya hapal dosis epinefrin. Sedikit senyum, sedikit candaan, dan latihan berulang-ulang adalah resep sederhana yang saya pakai. Semoga panduan singkat ini membantu kamu yang sedang berjuang naik level ACLS. Kalau mau curhat soal soal yang bikin bingung, tulis di komentar—siapa tahu kita bisa belajar bareng sambil ngopi virtual.